Siguen los talleres habituales como memoria, estiramientos, teatro intergeneracional, costura, taichi, manejo de tablets y baile activo
Redacción 3-11-2023
Un taller de cocina y un bingo muy especial contra la violencia de género con las características especiales de que no se juega dinero, son dos de las propuestas más llamativas de la programación de noviembre del Centro de las Personas Mayores de Las Meanas, de Avilés. También estarán en el calendario los bailes de los últimos viernes de mes.
Además, se pondrá en marcha una ‘Asesoría telemática‘, donde los sábados por la mañana, de 11.00 a 13.00 se abrirá un espacio donde se podrá recibir asesoramiento para tramites telemáticos con la administración.
Habrá teatro, baile, música, taichi, costura. También se han organizado talleres para que las personas de más edad no se queden desconectadas y fuera de las nuevas tecnologías, por lo que seguirán los talleres bimensuales de manejo básico de tablets.
Además de los talleres regulares que imparte el centro todas las semanas, habrá otros que serán desarrollados por entidades externas especializadas en psicología o apoyo a cuidadores, por ejemplo.
En la programación también está presente el contacto intergeneracional con la presencia de grupos de teatro infantil y también el protagonismo de la gente que acude al centro que organiza actividades como costura, decoración, bisutería, taichi.
Actividades regulares del centro
- Taller de memoria (4 grupos): martes y miércoles de 10.15 a 11.15 y de 11.30 a 12.30. Taller de entrenamiento cognitivo para mantener en forma el cerebro, en el que se desarrollan ejercicios de lógica, orientación espacial, razonamiento numérico y actividades lectoescritoras
- Taller de estiramientos (2 grupos): miércoles de 17.00 a 18.00 y de 18.15 a 19.15. Taller de colocación corporal, que combina estiramiento de cadenas musculares con técnicas de respiración y relajación
- Taller de baile activo (4 grupos) lunes y martes de 17.00 a 18.00 y de 18.15 a 19.15. Taller de baile que combina ejercicio aeróbico con coreografías musicales
- Taller de Movimiento consciente y creativo (4 grupos, dos días semanales) lunes y miércoles y martes y jueves de 10.15 a 11.15 y de 11.30 a 12.30
- Sesiones de movimiento saludable basadas en técnicas de expresión corporal y corrección postural
- Taller de Teatro Terapéutico (1 grupo) martes de 17.00 a 18.00.
- Consiste en la aplicación de técnicas y ejercicios de teatro aplicado al campo de la salud, especialmente adaptado a personas mayores, para el trabajo con el cuerpo, el corazón y el cerebro.
- Talleres bimensuales de manejo básico de tablets, a las 17,00. En grupos de 10 personas por turno
- Asesoría telemática: los sábados por la mañana, de 11.00 a 13.00 abrimos un espacio donde se podrá recibir asesoramiento para tramites telemáticos con la administración
Talleres a cargo de entidades externas
- Mueve tu cuerpo, activa tu mente, los martes, impartido por psicóloga y terapeuta ocupacional de 17,00 a 19,00 horas. Azvase
- Taller de Bienestar emocional, programa comunitario del Equipo Psicosocial, los lunes de 16.30 a 18.00
- Taller Mas Motivación, programa comunitario, los miércoles de 11.00 a 13.00
- Apoyo Psicológico a personas afectadas por ictus y/o sus familiares, los miércoles y viernes de 16.30 a18.00
- Ensayos del Coro de las Amas de casa de Avilés, los miércoles a las 18.00, con Elena Baigorri como directora
- Sesiones del grupo de apoyo a cuidadores, un martes o miércoles al mes para seguimiento del grupo
- Ensayos teatrales del grupo de la Asociación Española contra el Cáncer, los jueves de 16.30 a 18.00
- Ensayos teatrales del grupo de la AAVV Pedro Menéndez, los jueves de 18.00 a 19.45
- Grupo de teatro infantil de la AAVV Pedro Menéndez, los lunes de 18.00 a 19.45
Actividades auto gestionadas por grupos de personas socias:
- Taller de Costura y bisutería del grupo de voluntarias (miércoles por las tardes)
- Grupo de Taichi (2 grupos) viernes de 17.00 a 18.00 y de 18.15 a 19.15.
Actividades puntuales:
- Taller de cocina, el 3 de noviembre a las 17.00
- Chara taller, a cargo de Azvase, el 3 de noviembre a las 17,00
- Exposición Burkina, una crisis (in)visible, de Médicos del mundo, dentro de las actividades del Foro Solidario, del 6 al 17 de noviembre
- Exposición de réplicas de cuadros famosos hechos a lápiz. Autora Zulima García, a partir del día 15
- Taller de decoración estacional del centro, el 8 y 10 de noviembre, por la tarde
- Café y tertulia, el 9 de noviembre a las 17.00, actividad de área de dinamización de la zona cafetería, donde plantearemos temas de actualidad en torno a un café y un bizcocho.
- Sesiones del programa Paciente Activo, los viernes 10 y 24 de noviembre a las 17,00
- Bingo contra la violencia de género, el 23 de noviembre, por la tarde, actividad de sensibilización en materia de género, no se jugará dinero
- Baile abierto a la comunidad. El viernes 24 de noviembre.