Dar de 7. 000 a 9. 000 pasos diarios es lo más recomendable, pero cada cual debe marcar sus objetivos
Asier Mañas Bote, investigador postdoctoral, Universidad de Castilla-La Mancha; Esmée Bakker, investigadora postdoctoral en ciencias médicas,Universidad de Granada y Francisco B. Ortega, catedrático, en el Departamento de Educación Física y Deportiva, Universidad de Granada Cuando hablamos de pasos, generalmente imaginamos la acción de caminar. Sin embargo, los damos con cualquier actividad que implique desplazarnos a … Read more